Jump to content

Консультация от добряка Dragon'a


Recommended Posts

46 минут назад, Курс сказал:

Привет, я так понимаю при таком бжу я должен быть голодным?
 что значит "начнем"? в смысле будет еще меньше?))
 

Привет. Нет, будет все зависеть от твоего самочувствия, вида зеркале, силовые и веса. Может и будем поднимать. 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

20 минут назад, Dragon сказал:

Голод не показатель качества диеты, вообще. 

ну вот сегодня попробовал считать  что ем и вышло вот что.
И это при том что я не сильно нажимал.
Сижу чаем со стевией забиваю аппетит.

 
Белки, г - 251.54
 
Жиры, г - 134.56
 
Углеводы, г - 203.80
 
каллории 3093.7999999999997
Link to comment
Share on other sites

9 минут назад, Курс сказал:

ну вот сегодня попробовал считать  что ем и вышло вот что.
И это при том что я не сильно нажимал.
Сижу чаем со стевией забиваю аппетит.

 
Белки, г - 251.54
 
Жиры, г - 134.56
 
Углеводы, г - 203.80
 
каллории 3093.7999999999997

Так я тебе писал 300 углей 

Link to comment
Share on other sites

И покидай мне скрины в личку, завтра с утра начиная с завтрака. А то люди любят записывать все в готовом виде. От сюда и цифры космос 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

46 минут назад, Dragon сказал:

Так я тебе писал 300 углей 

так да...я по привычке без углей (курица да овощи), только во второй половине дня вспомнил))
 

 

43 минуты назад, Dragon сказал:

И покидай мне скрины в личку, завтра с утра начиная с завтрака. А то люди любят записывать все в готовом виде. От сюда и цифры космос 


хорошо, отлично.

Link to comment
Share on other sites

30.09.2021 в 22:07, Dragon сказал:

А то люди любят записывать все в готовом виде. От сюда и цифры космос 

Занимаюсь сексом с подсчетом бжу..в основном все калькуляторы считают в готовом виде.
Теперь часть считаю отдельно, а другую часть в калькуляторе онлайн который в готовом виде.

А ты в каком калькуляторе считаешь? 
И почему есть разница по бжу например гречи в сухом и готовом виде?

Link to comment
Share on other sites

сегодня после  тренировки сьел гречку с курицей тарелку, через 15 минут опять почувствовал голод, опять сьел тарелку гречки с мясом, через 15 минут голодный...это балденон так пробивает на аппетит?

Link to comment
Share on other sites

21 минуту назад, Курс сказал:

А ты в каком калькуляторе считаешь? 
И почему есть разница по бжу например гречи в сухом и готовом виде?

Привет, это же банально всё. 

Берём 100 сухой гречи, в ней допустим 75 гр углей. И не куда они не денутся, а после варки? Объем гречки может быть разный за счёт воды. Кто-то варии долго, кто-то нет. И исходный вес её будет 200-300 гр. Как тут поймёшь бжу?

Все гарниры всегда считают в сухом виде. Абсолютно. 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

28 минут назад, Курс сказал:

Занимаюсь сексом с подсчетом бжу..в основном все калькуляторы считают в готовом виде.
Теперь часть считаю отдельно, а другую часть в калькуляторе онлайн который в готовом виде.

А ты в каком калькуляторе считаешь? 
И почему есть разница по бжу например гречи в сухом и готовом виде?

Калькулятор вот, самый чёткий. 

Screenshot_20211003-145025.png

Link to comment
Share on other sites

14 минут назад, Курс сказал:

сегодня после  тренировки сьел гречку с курицей тарелку, через 15 минут опять почувствовал голод, опять сьел тарелку гречки с мясом, через 15 минут голодный...это балденон так пробивает на аппетит?

Возможно, он имеет такое на некоторых. Просто добавь к еде овощи и поешь моё бжу, нормально. Не в готовом виде 

Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Dragon сказал:

 Берём 100 сухой гречи, в ней допустим 75 гр углей. И не куда они не денутся

Ты же сам и ответил, что никуда не денутся
 

 

7 минут назад, Dragon сказал:

 

Берём 100 сухой гречи, в ней допустим 75 гр углей. И не куда они не денутся

.......
все калькуляторы в готовом виде считают.
Ладно, буду что то думать.

Edited by Курс
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Dragon сказал:

Возможно, он имеет такое на некоторых. Просто добавь к еде овощи и поешь моё бжу, нормально. Не в готовом виде 

ел с овощами как всегда и с фетой...ок, посмотрим.

 

5 минут назад, Dragon сказал:

Калькулятор вот, самый чёткий. 

 

спасибо

Link to comment
Share on other sites

18 минут назад, Курс сказал:

Ты же сам и ответил, что никуда не денутся
 

 

.......
все калькуляторы в готовом виде считают.
Ладно, буду что то думать.

Кто тебе сказал что все? Бред. 

Ты мне скинул вот это и сказал что это в готовом виде. Но это в сыром. А ты съел как в готовом виде да?? 

Screenshot_20211003-151622~2.png

Link to comment
Share on other sites

280гр это сухая масса до готовки риса. Понимаешь? Тогда там есть 980каллорий 

Link to comment
Share on other sites

31 минуту назад, Dragon сказал:

Возможно, он имеет такое на некоторых. Просто добавь к еде овощи и поешь моё бжу, нормально. Не в готовом виде 

Что значит возможно? Болденон многих пробивает на жор)))

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to comment
Share on other sites

9 минут назад, Динамит сказал:

Что значит возможно? Болденон многих пробивает на жор)))

Меня нет, как и других подопечных. Так что возможно) 

Многих метан пробивает на аппетит, кого то нет. Все мы индивидуальны же. 

Link to comment
Share on other sites

А так на фоне всех аас, на фоне что все под фармой в зале начинают пахать сильнее, аппетит идёт да, сильнее чем у натурала. 

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Dragon сказал:

Калькулятор вот, самый чёткий. 

 

калькулятор бомба. Зашёл.
Еды получается нормально, не много и не мало.
Спасибо.

Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Dragon сказал:

Меня нет, как и других подопечных. Так что возможно) 

Многих метан пробивает на аппетит, кого то нет. Все мы индивидуальны же. 

Индивидуально,что не пробивает на жор,а так Болденон заставляет жрать все,что не приколочено. На форуме есть тема:Болденон,там многие делились о его действии,можно почитать(кому интересно)

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to comment
Share on other sites

23 минуты назад, Динамит сказал:

Индивидуально,что не пробивает на жор,а так Болденон заставляет жрать все,что не приколочено. На форуме есть тема:Болденон,там многие делились о его действии,можно почитать(кому интересно)

Да я знаю действия о его. Опять же меня не заставляет, как других людей которые его используют. Фарма не работает на всех одинаково, давая Пети, не факт что даст Лехе. 

И роль играет дозировки, многие ставят болденон как иа. То есть немного. 

Link to comment
Share on other sites

6 часов назад, Dragon сказал:

 

Два месяца пропил урсосан 500 на начь. Дальше не надо?

Link to comment
Share on other sites

5 часов назад, Dragon сказал:

Да я знаю действия о его. Опять же меня не заставляет, как других людей которые его используют. Фарма не работает на всех одинаково, давая Пети, не факт что даст Лехе. 

И роль играет дозировки, многие ставят болденон как иа. То есть немного. 

А когда Болденон стал эффективным в виде ИА? Анастрозол намного лучше с этим справляется. Это все равно,что пить кефир,что бы вызвать опьянение. Наверняка можно,а смысл?

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to comment
Share on other sites

17 минут назад, Динамит сказал:

А когда Болденон стал эффективным в виде ИА? Анастрозол намного лучше с этим справляется. Это все равно,что пить кефир,что бы вызвать опьянение. Наверняка можно,а смысл?

Ну вот таковы реалии современного  фармакологического бодибилдинга) 

Приведу пример 500 теста+300болды и вуаля не надо никаких иа. Так как болд сам снизит эстрадиол и даст анаболический фон. 

Болденон вообще хороший фоновый анаболик, к любому курсу зайдёт. 

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Курс сказал:

Два месяца пропил урсосан 500 на начь. Дальше не надо?

Да все стопаем, сдадим анализы на гормоны и заодно сдашь на ливер. 

Link to comment
Share on other sites

  • Илья Муромец changed the title to Консультация от добряка Dragon'a

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.