Комплексные аминокислоты

[АлександрСергеевич]

Подскажите, пожайлуйста!!!

Есть возможность купить аминокислоты по отдельности.

Какие и в каком количестве нужно перемешать, чтоб получились комплексные?

[Terrator]

лейцин, изолейцин, валин. Классика соотношение 2:1:1

[АлександрСергеевич]

 

 

лейцин, изолейцин, валин. Классика соотношение 2:1:1

это получается ВСАА, а комплексные???

[Terrator]

если аминки то 8 незаменимых

https://ru.wikipedia.org/wiki/Незаменимые_аминокислоты

[АлександрСергеевич]

а в каком соотношении их мешать?

[Terrator]

везде по разному, можете взять за основу соотношение из какой нибуть популярной марки аминок.

[Cowboy]

Альвезинчик ставьте себе)) 2-3 бутылки в неделю. Там вам будут и комплексные и БСАА и при том усвояемость 100%, т.к. минуя ЖКТ дело происходит. Умел бы ставить капельницы...

[Terrator]

это хардкор)) я бы тоже не отказался. Для олимпийцев

[Cowboy]

это хардкор)) я бы тоже не отказался. Для олимпийцев

Не, ну а че) Тема называется "Комплексные аминокислоты" нигде не указано в какой форме они должны быть)) Так что очень даже по теме я вспомнил...и по эффективности ни одни аминки и рядом не встанут, если брать одинаковую дозировку. С этим трудно не согласиться)

[Cowboy]

Они вроде вообще никакого вреда здоровью не несут, если конечно по 3 литра в день не вливать, обоссышься просто и почки посадишь наверно.

[АлександрСергеевич]

 

 

Не, ну а че) Тема называется "Комплексные аминокислоты" нигде не указано в какой форме они должны быть)) Так что очень даже по теме я вспомнил...и по эффективности ни одни аминки и рядом не встанут, если брать одинаковую дозировку. С этим трудно не согласиться

все это да под инсулинчик

[АлександрСергеевич]

 

 

Альвезинчик ставьте себе)) 2-3 бутылки в неделю. Там вам будут и комплексные и БСАА и при том усвояемость 100%, т.к. минуя ЖКТ дело происходит. Умел бы ставить капельницы...

альвезина нигде нет,

какие еще бывают такие же аминки (через капельницу)? И какова их цена? И где можно достать?

[Terrator]

обошел у себя все аптеки на предмет подобных штук - нигде нет, похоже только через инет заказывать