Jump to content

Нужен совет от опытных спортсменов


Recommended Posts

Jonny

Всем привет, возник у меня остро вопрос 

Я занимаюсь около 2х лет совсем недавно заметел, как бы я не старался на тренеровке у меня попросту перестала быть креатура. Плохо ли это ? Влияет ли это на рост мышечных волокон ? 

В интернете разнятся мнения по поводу этого вопроса 

Дайте знать 

Link to post
Share on other sites
Kantrik

переведите пожалуйста

Link to post
Share on other sites
Dragon
11 часов назад, Jonny сказал:

Всем привет, возник у меня остро вопрос 

Я занимаюсь около 2х лет совсем недавно заметел, как бы я не старался на тренеровке у меня попросту перестала быть креатура. Плохо ли это ? Влияет ли это на рост мышечных волокон ? 

В интернете разнятся мнения по поводу этого вопроса 

Дайте знать 

Привет, ты про памп в зале? 

Link to post
Share on other sites
Jonny
12 часов назад, Dragon сказал:

Привет, ты про памп в зале? 

Я имею ввиду на следующей день после тренеровки и даже через день 

Раньше были боли а сейчас нет 

Link to post
Share on other sites
Динамит
1 час назад, Jonny сказал:

Я имею ввиду на следующей день после тренеровки и даже через день 

Раньше были боли а сейчас нет 

Смени упражнения и вспомнишь о боли)))

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to post
Share on other sites
Dragon
11 часов назад, Jonny сказал:

Я имею ввиду на следующей день после тренеровки и даже через день 

Раньше были боли а сейчас нет 

Менять тренировки, делай переодизацию. 

Да и не всегда сильная боль это значит будет расти) 

Link to post
Share on other sites
Kantrik
13 часов назад, Jonny сказал:

Я имею ввиду на следующей день после тренеровки и даже через день 

Раньше были боли а сейчас нет 

какие боли? боли только у новичков неокрепших и у тех кто неправильно занимался, боль не значит растет, это просто травма

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.