Кинезиологическое тейпирование

[Илья Муромец]

Специальные хлопковые ленты, не содержащие латекс, с акриловым термоактивным покрытием, аналогичные по эластичности человеческой коже, которые накладываются по методу Кинезиологического Тейпирования. Тейпы обеспечивают адекватную работу мышц, протекание саногенетических процессов, уменьшая болевой эффект, при этом не ограничивая движений, улучшая крово- и лимфоток, обладая гипоаллергенными свойствами и полной воздухо- и влагопроницаемостью, позволяет использовать их на протяжении 5 дней, 24 часа в сутки, даже в воде.

Кинезиотейпирование

Термин образован из двух слов «kinesio»(движение) и «tape»(лента) известен так же как «кинезиологическое тейпирование» и «кинезиотейпинг». Методика кинезиотейпирования охватывает применение кинезиотейпов не только при нарушениях функции опорно-двигательного аппарата, а и применяется при висцеральных, неврологических и микроциркуляторных изменениях. Главной особенностью кинезиотейпирования является терапия направленная не на ограничение движения, а на его увеличение, правильно наложенный аппликация кинезиотейпа не сковывает движения, а в некоторых случаях даже увеличивает их показатели, его структура позволяет его использовать на протяжении нескольких дней не только в сухих условиях но и в воде.
История метода

Метод был разработан в 1973 году американским доктором японского происхождения Kenzo Kase (Кензо Касе), который поставил перед собой задачу разработать новый метод тейпирования, который бы не ограничивал свободу движения, как классические тейпы. Впервые метод себя хорошо зарекомендовал и был явлен миру на олимпиаде в Сеуле в 1988 году. После этого он завоевал не только страны Азии но и всю Европу, где начал широко использоваться врачами различных специальностей. На территории СНГ метод начал распространяться в начале 2000-х годов, и набрал высокую популярность не только среди спортсменов, а и среди обычных граждан.
Эффекты и механизмы воздействия

Существует много механизмов воздействия тейпа на организм человека, но выделяют несколько основных

•     Увеличение межтканевого пространства под тейпом, за счет натяжения тейпа
•     Изменение тонуса мышц, за счет воздействия на проприо- и интерорецепторы
•     Моделирование паттерна движения, за счет векторного наложения тейпа
•     Регуляция висцеральных нарушений, за счет воздействия на орган ассоциированые мышцы
•     Уменьшение болевого синдрома, по теории «входных ворот» Мелзака и Уолла, а также за счет уменьшения компрессии
•     Уменьшение отечного синдрома и лимфостаза, за счет обеспечения адекватного протекания саногенетических процессов
•     Ускорение заживления ран и рассасывания гематом, за счет улучшения микроциркуляции
•     Улучшение стабилизации и функции суставов, за счет воздействия на мышечно-связочный аппарат сустава

Методы кинезиотейпирования

Существует огромное количество методов кинезиотейпирования, но первый и самый главный - это приподнимание кожи и подлежащих под тейпом тканей, так называемый метод «лифтинга», как следствие увеличение межтканевого пространства, что обеспечивает уменьшение компрессии в месте аппликации и создает благоприятные условия для протекания всех саногенетических процессов. Механизм коррекции мышечной работы заключается в воздействии тейпа на проприорецепторы и итерорецепторы посредством их стимуляции. Метод векторного тейпирования, разработанный Субботиным Фиделем Александровичем, позволяет использовать тейп при нарушениях локомоции, а также менять паттерн движения. Методы лимфодренажа позволяют улучшить не только движение лимфы, но и улучшить микроциркуляцию, движение внутри- и межтканевых жидкостей, что обеспечивает адекватный обмен веществ на микроциркуляторном уровне, что позволяет его использовать при лимфостазах, нарушениях микроциркуляции, гематомах, отеках, а также других различных нарушениях функций обмена и транспорта жидкостей. Существуют также и другие механизмы и комбинации этих механизмов, что позволяет охватить огромное количество нарушений, выше приведены лишь часть основных методов.

Противопоказания

•     Индивидуальная непереносимость
•     Заболевания кожи
•     Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы
•     Тяжелые заболевания почек
•     Тяжелые формы сахарного диабета
•     Тромбоз глубоких вен нижних конечностей

Видео в тему:

 

[suzdalec88]

Делали мне это кинезийотейпирование в 2013-м, после травмы плеча. Так и не понял, легче от него или нет. Но на футболистах и бойцах периодически вижу.

[zzea1]

Достаточно давно начал использовать тейпы. Они хорошо подходят к  видам спорта где много динамических напряжений мышц. Когда травмы были восстанавливался быстрее и так же мог свободно тренироваться при не серьезных растяжениях и надрывах. Особенно ощутил когда ахил надорвал в месте крепления к икроножным. Удобная штука, хватает дня на 3-4, можно с ней мыться, единственное сильно мохнатым нужно удалить волосы с места нанесения тейпа иначе быстро оттойдет.

[zzea1]

Делали мне это кинезийотейпирование в 2013-м, после травмы плеча. Так и не понял, легче от него или нет. Но на футболистах и бойцах периодически вижу.

если травма была в самом суставе то и помоч не могла, тейпы в основном нацелены на мышцы,связки

[suzdalec88]

 

Делали мне это кинезийотейпирование в 2013-м, после травмы плеча. Так и не понял, легче от него или нет. Но на футболистах и бойцах периодически вижу.

 

если травма была в самом суставе то и помоч не могла, тейпы в основном нацелены на мышцы,связки

Хрящевая губа, в общем сухожилия.

[zzea1]

Мне кажется при твоей травме тейпирование малоэффективно. Очень не хорошая травма я бы сказал, сила упала после повреждения?

[suzdalec88]

Похоже на то, вообще левая рука не радует, даже хват слабее стал

[topor4ik]

а отклеивать больно? а то я как медведь шерстяной)))

[suzdalec88]

У меня само отошло, я немного переносил по времени) с перцовыми пластырями не сравнить))

[zzea1]

а отклеивать больно? а то я как медведь шерстяной)))

Шерсть желательно сбрить на месте нанесения, иначе отойдет. Мне приходилось подбривать