Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

Смотрел как то ролики зарубежных атлетов , видел такую фишку при тренировке трицепса на болке. К карабину , который соединен с тросом  сначала крепят цепь , которая доходит примерно до низа грудных , а только потом крепят рукоять. Для чего это нужно и какой смысл в этом? 

Black :086:Bayern "Не фарма не работает, не работает ДРЫЩ!"

 

Помогу с диетой и подбором ккал под ваши цели, пишите в соответствующем разделе про питание.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Смотрел как то ролики зарубежных атлетов , видел такую фишку при тренировке трицепса на болке. К карабину , который соединен с тросом  сначала крепят цепь , которая доходит примерно до низа грудных , а только потом крепят рукоять. Для чего это нужно и какой смысл в этом? 

Скорее всего, это у блоков, кроссоверах у которых нет регулировки по высоте, удлиняют чтобы трос был под весом в нужном диапазоне! я так думаю!)

Изменено пользователем Chuck Norris
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Смотрел как то ролики зарубежных атлетов , видел такую фишку при тренировке трицепса на болке. К карабину , который соединен с тросом  сначала крепят цепь , которая доходит примерно до низа грудных , а только потом крепят рукоять. Для чего это нужно и какой смысл в этом? 

Скорее всего, это у блоков, кроссоверах у которых нет регулировки по высоте, удлиняют чтобы трос был под весом в нужном диапазоне! я так думаю!)

 

Маловероятно , т.к. в основном в США все залы , даже подвальные с тренажерами куда более продвинутыми чем у нас , да и на том видео была регулировка по высоте.

Black :086:Bayern "Не фарма не работает, не работает ДРЫЩ!"

 

Помогу с диетой и подбором ккал под ваши цели, пишите в соответствующем разделе про питание.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

 

Смотрел как то ролики зарубежных атлетов , видел такую фишку при тренировке трицепса на болке. К карабину , который соединен с тросом  сначала крепят цепь , которая доходит примерно до низа грудных , а только потом крепят рукоять. Для чего это нужно и какой смысл в этом? 

Скорее всего, это у блоков, кроссоверах у которых нет регулировки по высоте, удлиняют чтобы трос был под весом в нужном диапазоне! я так думаю!)

 

Маловероятно , т.к. в основном в США все залы , даже подвальные с тренажерами куда более продвинутыми чем у нас , да и на том видео была регулировка по высоте.

 

Мне самому кажется что нужно копать в сторону того, что при обычном выполнении когда в негативе руки доходят до линии горизонта , их тянет вверх и ты расходуешь дополнительные силы (больше энергозатраты) на удержание веса в горизонтальном положении. Это мое ИМХО) может я и неправильно думаю ,но главное что думаю!)

Black :086:Bayern "Не фарма не работает, не работает ДРЫЩ!"

 

Помогу с диетой и подбором ккал под ваши цели, пишите в соответствующем разделе про питание.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Я просто не понимаю. Если бы увидеть это на видео,то тогда бы можно было репу почесать)))))

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Переменная линейного сопротивления. Сопротивление увеличивается вместе с увеличение диапазона движения во время упражнения. Это если я правильно понял.

Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Я просто не понимаю. Если бы увидеть это на видео,то тогда бы можно было репу почесать)))))

Попробую найти , если откопаю ,сразу скину.

Black :086:Bayern "Не фарма не работает, не работает ДРЫЩ!"

 

Помогу с диетой и подбором ккал под ваши цели, пишите в соответствующем разделе про питание.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Примерно то

 

Только цепь в том видео которое смотрел  была длиннее и вместо шнурка рукоять обычная прямая.

Black :086:Bayern "Не фарма не работает, не работает ДРЫЩ!"

 

Помогу с диетой и подбором ккал под ваши цели, пишите в соответствующем разделе про питание.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

удлиняют чтобы трос был под весом в нужном диапазоне! я так думаю!)
 

 

А если бы он делал к примеру тягу рейдера, то он бы снял эту цепь! все просто как ясный день!)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти
×
×
  • Создать...

Важная информация

Используя форум вы соглашаетесь с правилами Условия использования и политикой конфиденциальности Политика конфиденциальности.