Jump to content
  • Блог оригинальных статей и переводов

    Переводы с авторитетных зарубежных ресурсов, среди которых сайт Bodybuilding.com, журналы Flex и Muscle&Fitness и оригинальные статьи, написанные на основе проверенных англоязычных и русскоязычных источников (от t-nation.com до wikipedia.org). Всегда указаны источники.
  • Фальшивые натуральные бодибилдеры

     

    Содержание:

     

    Сегодня “натуральный бодибилдинг” вовсе не означает чистый бодибилдинг. В наши дни под этим термином подразумеваются атлеты или спортсменки, которые просто не используют стероиды и другую спортивную фармакологию накануне соревнований.

    Существует множество способов обойти допинг-тест после стероидов, начиная с хитростей, типа прекращения курса в определенный срок перед тестированием, и заканчивая банальной дачей взяток или использованием связей.

    Кроме того, в арсенале современных бодибилдеров хватает препаратов, которые невозможно найти при обычном тестировании. Обнаружить их удается лишь в том случае, если проверяющие заранее располагают информацией, какое действующее вещество, когда и в каком количестве принималось. В противном случае это все равно что поиск иголки в стоге сена.

     

    Что Вам нужно знать:

    • Главный парадокс современного бодибилдинга – при должном опыте и знаниях Вы можете пройти любой допинг-тест. Даже если всего пару месяцев назад слезли с жесткого курса, набирая мышечную массу / сжигая подкожный жир / восстанавливаясь после травмы.
    • По правде, “натуральный бодибилдинг” перестал таким быть еще в восьмидесятые годы. Большинство, если не все профессионалы в девяностые-двухтысячные использовали запрещенные препараты и спокойно проходили тестирование.
    • В наши дни так называемые натуральные бодибилдеры, конечно, не пренебрегают допингом. Дабы обойти проверки, они используют самые разные ухищрения: спрятанный презерватив с чистой мочой, маскирующие действующие вещества, прерывание курса в безопасные сроки до соревнований, синтол, подкуп и так далее…
    • Аптечка современного "натурального" бодибилдера выглядит следующим образом: в ней обязательно есть гормон роста и инсулин, возможно, инсулиноподобный фактор роста – 1, а также эфедрин и кленбутерол среди прочих аптечных препаратов.
    • Чистый бодибилдинг все еще существует. Просто его представители не так заметны на фоне самопровозглашенных натуральных бодибилдеров. Во-первых, они не могут похвастаться такой же развитой физической формой. Во-вторых, у единиц чистых спортсменов получается удержаться на про-уровне. Понятно почему.
    • Спортивная фармакология, в том количестве, в каком ее используют профессионалы, действительно наносит урон здоровью. Однако оказаться от нее уже невозможно. Попадая в профи, ты пересекаешь точку невозврата. Дальше у тебя два выбора: либо продолжать злоупотреблять “химией”, либо завершать соревновательную карьеру. Есть еще вариант экспериментировать с новыми разработками, надеясь, что они будут безопаснее классического допинга. Но тут может не повезти, и тогда твоя история в лучшем случае закончится инвалидностью. Брать на себя такой риск решаются лишь самые отчаявшиеся качки.

     

    Об авторе:

    Автором оригинальной статьи является профессиональный бодибилдер IFBB, пожелавший оставаться анонимным. Он сам обратился к редакторам сайта “T-Nation” с желанием рассказать о подноготной про-бодибилдинга. После верификации его личности на сайте появилась серия обличающих статей о профессиональной сцене. Это перевод одной из них.

     

    Какой он, “натуральный бодибилдинг”?

    Фил Хит, выступающий про-бодибилдерВзгляните правде в глаза, натуральный бодибилдинг таковым уже давно не является. Что вообще значит ”натуральный” относительно железного спорта? Каждый вкладывает в это слово свое значение. Есть фанаты, которые приравнивают креатин с Омега-3 к допингу, поэтому для них любой качек, использующий пищевые добавки, автоматически становится “химиком”. С другой стороны мы имеем снисходительных зрителей, допускающих использование бодибилдерами аптечных препаратов, как инсулина и кленбутерола. Но не стероидов (как правило, обе стороны соглашаются, что тестостерон должен оставаться под запретом).

    Правда в том, что сегодня соревновательный бодибилдинг дошел до абсурда. Реальная ситуация: некий бодибилдер “Х” принимает участие в соревнованиях для “натуралов”, предварительно сдает анализы, потом успешно выступает, попадая в топ-3, и после, согласно результатам допинг-теста, оказывается чистым. Не деле же этот бодибилдер “Х” всего за 3 месяца до турнира сидел на курсе, включавшем тестостерон, тренболон, метандиенон и ГР с инсулином.

    То есть выходит, что “натуральный” – это бодибилдер, который в момент соревнований находится не на стероидах. Ни больше, ни меньше. Что не исключает возможности использования им запрещенных препаратов за 1-2 месяца, а тем более за полгода или год до турнира.

    Каждый профессионал знает, что он может спокойно применять допинг в межсезонье, а потом просто прекратить употреблять запрещенные препараты за несколько месяцев до тестирования, чтобы избавить организм от следов "запрещенки". При соблюдении тренировочного и пищевого режимов, его мышечная масса никуда не денется (наоборот, можно отполировать мышцы за счет выведения жидкости). Так все и поступают. Вот почему, глядя на современных "натуральных" бодибилдеров, мне хочется смеяться… и плакать.

    Майк Эшли, бывший про-бодибилдерПо словам Майка Эшли, чемпиона мира среди любителей, победителя “Детройт Про” и “Арнольд Классик”, железный спорт перестал быть чистым еще в восьмидесятые годы. Это одна из причин, почему Эшли завершил карьеру в самом расцвете сил (он соревновался на про-уровне с 1984 по 1994 год, перестав выступать в возрасте 35 лет). Ему, одному из последних действительно натуральных про-бодибилдеров, стало неинтересно состязаться со стероидными гигантами.

    Вот Вам еще один вопрос к размышлению: как Вы думаете, почему спортсмены на сцене соревнований для “натуралов” выступают с гинекомастией? Хмм… интересно, в чем причина? Может они перепили пива или объелись фитоэстрогенов?

    Когда ты попадаешь внутрь спорта, то понимаешь, что здесь все используют допинг и редко у кого-то возникают проблемы с тестами.

    И речь не только о бодибилдинге. Вспомните недавний скандал с Лэнсом Армстронгом, – легендарный велогонщик, завоевавший десятки различных титулов и прошедший, наверное, сотни допинг-тестов. Он бы так и оставался почитаемым публикой спортсменом, если бы его не уличили в употреблении сильнодействующих веществ уже после завершения карьеры.

    Почему Армстронга поймали только сейчас?

    Во-первых, потому что профессиональный спорт – это бизнес. На кону стоят баснословные суммы, включая призовые. Добиться успеха на про-уровне без фармподдержки, даже если ты обладатель идеальной генетики, почти невозможно. В некотором смысле спортивные турниры, – от национальных чемпионатов до Олимпийских игр, превратились в противостояние химических лабораторий. У кого лучше оборудование, персонал и разработки.

    Претендующие на медали атлеты вынуждены прибегать к ”химии”, часто против своего желания. И используют они не нандролон с туринаболом, а последние достижения фармацевтической индустрии. Способы определения которых еще нужно придумать, одобрить и внедрить. Таким образом, анализы десятилетиями хранятся у антидопинговых агентств в надежде, что благодаря новым методикам когда-нибудь удастся выявить не чистых на руку победителей. Это и произошло с Лэнсом Армстронгом.

    Во-вторых, Лэнс на свою беду был слишком успешен. Хоть он и завершил карьеру, но все также оставался в центре внимания общественности. Не забыли о нем и в WADA (Всемирное антидопинговое агентство).

    Велогонщик Лэнс Армстронг

    Что касается бодибилдинга, то по глобальным меркам это бедный вид спорта. А тестирование каждого участника на допинг – дорогостоящая процедура. Кому-то за нее приходится платить (либо профессиональной федерации, либо организаторам турниров). К тому же турниры для бодибилдеров нередко организуют сами федерации, как IFBB. Из-за чего надежность тестирования находится под большим сомнением. У местных проверяющих возникают проблемы с определением банальных сильнодействующих веществ. И подкупить их или договориться с ними намного проще.

    С другой стороны, попробуйте дать взятку USADA (Антидопинговое агентство США). Моментально окажитесь на скамье подсудимых и на первых полосах газет.

     

    3 лучших “натуральных” бодибилдера сегодня

    Чтобы проиллюстрировать, насколько смехотворным является современный “натуральный бодибилдинг”, предлагаем Вам посмотреть на трех его наиболее ярких представителей.

    Деннис Вульф, про-бодибилдерДеннис Вульф на тренировкеДеннис Вульф, натуральный бодибилдер

    Деннис Вульф (Dennis Wolf) первой победы на турнире профессионального уровня добился еще в 2005 году – взял золото на “World Championship” от IFBB, а вдобавок занял четвертое место на “Mr. Olympia”. На обоих соревнованиях предусмотрено тщательное тестирование на допинг, по крайней мере, по заверениям самих организаторов. Но, глядя на фото Денниса, кто-то может поверить, что он никогда не использовал спортивную фармакологию?!

    Сами аль Хаддад, натуральный бодибилдерМускулатура Сами аль ХаддадСами аль Хаддад на соревнованиях

    Сами аль Хаддад (Sami al Haddad) три года подряд добивался побед на любительском Чемпионате мира среди любителей (2009-2011 год), а затем подался на профессиональную сцену. Здесь он тоже взобрался на самую вершину славы – 5 побед и больше десятка призовых мест на про-турнирах с 2012 по 2019 год.

    Биг Рами позируетБиг Рами на тренировкеМускулы Биг Рами

    И самый смешной пример – Мамду Элссбиай (Mamdouh Elssbiay), он же Биг Рами. Сначала Элссбиай победил на любительском “Mr. Olympia”, по собственным заверениям, никогда не использовав анаболические стероиды. А затем ему покорились множественные профессиональные шоу, включая “Arnold Classic” в Европе (2017 год) и Бразилии (2015 год) и взрослый “Mr. Olympia” (2020 год). Причем это далеко не полный список достижений египетского атлета.

    Не исключаю, что Биг Рами никогда не принимал анаболические стероиды. Но, чтобы обошлось вообще без спортивной фармакологии, – в такое поверит только слабоумный.

     

    Как “натуральные” бодибилдеры обманывают допинг-тесты?

    Что собой представляет классический допинг-тест в бодибилдинге? Банальный анализ мочи, ничего больше. И с его помощью нельзя обнаружить некоторые популярные среди качков действующие вещества. В частности гормон роста.

    Вот Вам урок, как можно пройти допинг-тест перед соревнованиями в бодибилдинге:

    • Наливаем чистую мочу в презерватив, закрепляем его за мошонкой. Когда Вам скажут пописать в пробирку, через трубочку или руками переливаем содержимое презерватива в тару. Если проверяющий потребует сделать это на виду, то ответьте, что стесняетесь. Никто не станет докапываться.
    • Бодибилдерши, бикинистки и фитнесистки нередко прячут презерватив с мочой в груди, в купальнике.
    • Для тех, кто не хочет возиться с подменой анализов, есть другой проверенный метод – диуретики и маскирующие действующие вещества. Первые принимаются накануне соревнований для быстрейшего выведения запрещенных препаратов из организма, вторые – для скрытия следов использования запрещенных препаратов.
    • Что касается взятки, то она не обязательно должна быть огромной. Достаточно положить на лапу надсмотрщику, чтобы тот отвернулся, пока Вы писаете в пробирку.
    • Наиболее опытные бодибилдеры знают точные сроки, когда нужно прекратить курс того или иного действующего вещества, чтобы его невозможно было обнаружить в моче, но так, чтобы оно продолжало работать вплоть до начала тестирования. Но, даже если прервать курс пораньше, с помощью правильной диеты и тренировок все равно удается сохранить набранную мышечную массу. Есть у меня несколько знакомых из Европы, которые 6 месяцев в году сидят на сумасшедших курсах с огромными дозировками, а потом полностью “чистыми” приезжают на соревнования. Уверен, следы запрещенных препаратов у них в моче не найдет даже комиссия из WADA.
    • А как Вам такое? Если организаторы приглашают известного бодибилдера почувствовать в своем турнире, то обычно от него не требуют проходить допинг-тест. Организаторы небольших шоу прекрасно понимают, что звездные атлеты до полугода сидят на ”химии”, готовясь квалифицироваться и выступать на “Мистер Олимпия”. Поэтому, получив неожиданное приглашение, именитый спортсмен, скорее всего, откажется участвовать. Чтобы этого не произошло, звезду приходится пускать на соревнования в обход допинг-теста. В крайнем случае промоутеры могут сами избавиться от анализов мочи бодибилдера, делающего рекламу их турниру.
    • И последний способ – бодибилдеры могут использовать синтол и его аналоги для улучшения внешнего вида мускулатуры. Инъекции того же синтола, выполняясь аккуратно, почти незаметны. Однако с их помощью легко подкорректировать отстающие (несимметричные) группы мышц. Или, наоборот, еще сильнее выделить важные части тела. Такие препараты не обнаруживаются путем анализа мочи. К тому же многие из них до сих пор не в списке сильнодействующих веществ. И вряд ли там когда-нибудь будут.

     

    Любимые препараты “чистых” бодибилдеров

    Ниже Вы найдете список действующих веществ, которые так называемые натуральные бодибилдеры используют в обход допинг-тестов:

    1. Инсулин. Его можно ставить на протяжении всего сезона для увеличения мышечной массы. Инсулин имеет очень короткий период полураспада – следы применения исчезают в течение 4-6 часов после инъекции.
    2. Гормон роста. Только самые современные допинг-лаборатории могут обнаружить факт применения гормона роста. Как правило, в бодибилдинге организаторы не запариваются по этому поводу. То есть гормон роста остается неопределимым допингом. Один минус – высокая стоимость. Полноценный курс для подготовки к соревнованиям обойдется Вам минимум в несколько тысяч долларов.
    3. IGF-1 и MGF-1. Дают долговременный эффект в объеме и качестве мышечной массы. Не обнаруживаются при обычном дешевом тестировании.
    4. Фармакологические жиросжигатели, как эфедрин, кленбутерол гидрохлорид и лиотиронин (Т3). Используются преимущественно для сжигания подкожного жира во время сушки. Прием препаратов прекращается за несколько недель до соревнований. Этого небольшого срока достаточно, чтобы в вашей моче не осталось ни следа “запрещенки”. По крайней мере, таким способом на них еще никто не попадался.
    5. Суспензия тестостерона (свободный неэтерифицированный тестостерон). Спорный препарат. Как ни крути это все еще стероид, а их допинг-тесты щелкают на раз-два. Тем не менее, знакомые мне качки умудряются использовать его, оставаясь “чистыми”. Преимущество суспензии – минимальный период полураспада, если сравнивать с эфирами тестостерона.
    6. Ингибиторы миостатина. Когда препарат качественный, он работает и не обнаруживается большинством проверок.
    7. Аптечная фарма. Часто “натуральным” бодибилдерам удается заполучить рецепты на аптечные препараты, которые якобы нужны им по медицинским показаниям. Полузаконный способ, позволяющий применять антиэстрогены и гонадотропин. Тут многое зависит от федерации, в некоторых местах за это все равно наказывают. Лучше предварительно уточнить.

     

    В заключение

    Кто-то, прочитав написанное мною, удивится, кто-то, возможно, разочаруется, осознав, что мускулистые парни на сцене главных турниров по бодибилдингу – всего лишь подделки, напичканные "химией" фрики.

    Прошу прощения, если я кого-то обидел, но такова реальность.

    Чтобы не казаться полным злодеем, который разрушает воздушные замки из грез, отмечу, что чистый бодибилдинг все еще жив. Просто его представители не так заметны, как профи-чемпионы. Их размеры значительно меньше, и соревнуются они, как правило, на любительском уровне. Состязаться со стероидными монстрами на профессиональной сцене – это безумие, по крайней мере, пока судейские ложа и допинг-комиссии не начнут честно выполнять свою работу.

    Грустная правда в том, что на уровне крупных соревнований по бодибилдингу (даже с допинг-контролем) Вы никогда не увидите представителей настоящего натурального бодибилдинга.

    Про-бодибилдеры (используют стероиды)

    Медики говорят “здоровых людей не бывает, есть недообследованные”. Относительно бодибилдинга эту фразу можно переформулировать так: “Если профи заявляет, что он чист, предъявляя результаты тестов, значит, его плохо проверяли”.

    Профессиональный бодибилдинг – это бизнес и средство для существования атлетов. Чтобы жить, его представители должны показывать наилучшие результаты. К сожалению, натуральный потенциал организма ограничен. К счастью, преодолеть лимит, став крупнее и рельефнее, помогает спортивная фармакология. Ее прием в соревновательных объемах является колоссальным риском для здоровья. Но большинство профессионалов достигло точки невозврата. Для продолжения карьеры им приходится увеличивать дозировки, экспериментировать с новыми разработками и надеяться, что в этот раз тоже обойдется.

    Смеритесь с этим фактом, перестаньте ныть и сосредоточьтесь лучше на своем теле.

     

    По материалам (источники):

    • AthleticPharma.com
    • www.t-nation.com/training/how-natural-is-natural-bodybuilding

    User Feedback

    Join the conversation

    You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

    Guest

  • Наш телеграм-канал с новостями, акциями и скидками

×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.